فوائد شرب الكركديه [15 فائدة صحية لجسمك!]

هل تعلم فوائد شرب الكركديه وما تحمله من فوائد صحية كبيرة تجعلك لن تستغني عنها ؟ الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للكركديه التي تفيدك في تحسين مناعة الجسم وتحسين الهضم وحمايتك من نزلات البرد والالتهابات والبكتيريا … وغيرها من الأمراض ؟! اكتشف المزيد من أسرار و فوائد شاي الكركديه المذهلة في هذا الموضوع .

ما هي الكركديه ؟

الكركديه : هي نبتة تنتمي إلى الفصيلة الخبازية ، حيث يرجع أصله إلى مناطق جنوب ووسط أفريقيا ، وينمو في العديد من المناطق الاستوائية، ويُستخدم بكثرة في إيران، وتايلاند، ومصر، ومن أكثر الدول التي تنتجه المكسيك وجامايكا، وتعد عشبة الكركديه من النباتات الحوليّة التي يصل طولها إلى مترٍ ونصف، وهي تحتوي على العديد من العناصر الفعالة والمفيدة لصحة جسمك عموما، فما هي فوائد عصير الكركديه ؟

فوائد شرب الكركديه

فوائد شرب الكركديه كثيرة جدا! فهذه العشبة قد كانت تستخدم في الطب التقليدي القديم للحفاظ على الصحة العامة ، والتخلص من الكثير من المشاكل والأمراض، وذلك بسبب ما تحمله من المنافع الكبيرة التي أثبتت نجاحها على الكثير من الحالات في العصر الحديث، ومن تلك الفوائد :

مصدر هام للكثير من مضادات الأكسدة القوية!

مشروب الكركديه يعد مصدرا هاما للكثير من مضادات الأكسدة القوية ، والتي تعمل على تعزيز جهازك المناعي ومحاربة الجذور الحرة، ومكافحة علامات الشيخوخة والتجاعيد التي تظهر نتيجة التقدم بالعمر! فهي تحتوي على اقوى مضادات الأكسدة التي تقي من سرطان المعدة.

اضافة الى ذلك فإن مضادات الأكسدة التي توجد في الكركدية تساعد على الحماية من الكثير من الأمراض الخطيرة ! والتي من بينها أمراض القلب والسرطان والزهايمر ، كما انها تحد من التهابات المفاصل والعظام، وغيرها من الامراض والمشاكل الصحية.

تساعد على انقاص الوزن !

شرب الكركدية يساعد على تقليل الوزن من خلال تقليل نسبة امتصاص النشويات والسكر في جسمك، وقد أكدت العديد من الدراسات الى أن الكركديه ترتبط بفقدان الوزن والحد من السمنة، حيث وجدت دراسة أجريت لمدة 12 أسبوع على 36 شخصا كانت نتائجها ان مستخلص الكركديه له دور فاعل في انقاص الوزن والتقليل من الدهون ومؤشر كتلة الجسم، حيث أن تناولها قد أدى إلى انخفاض مؤشر وزن الجسم ونسبة الدهون فيه ، ونسبة الخصر إلى الورك لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة .

لمعرفة منتجات اخرى تساعدك على تنزيل الوزن بطريقة صحية يمكنك زيارة هذا الموضوع : https://www.dxnguide.com/triangle-slimming-dxn/

المحافظة على صحة الكبد

تناول مشروب الكركديه يساهم بشكل كبير في دعم صحة الكبد وحمايته من السموم المتراكمة والتلف، وقد أظهرت الكثير من الدراسات البشرية والحيوانية دور عشبة الكركديه في دعم صحة الكبد والحفاظ عليه، وذلك لأنها تعمل على إزالة السموم وتقليل فرص الاصابة بتلف الكبد والكبد الدهني.

الحفاظ على صحة القلب والشرايين

يساعد تناول الكركدية على تقليل خطر الاصابة بأمراض القلب الناجمة عن الضغط، والمحافظة على صحة القلب والشرايين ، وذلك بسبب احتوائه على مركبات الأنثوسيانين (بالإنجليزية:Anthocyanin) التي تحد من الاصابة بالعديد من أمراض القلب والسرطانات.

تقليل خطر الإصابة بعدوى الجهاز البولي

من أهم فوائد شرب الكركدية تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البوليّة بنسبة 36% مقارنة بعدم تناوله ! حيثُ أظهرت ذلك بعض الأبحاث الأوليّة ، كما أشارت دراسةٌ اخرى أوليّةٌ من جامعة طيبة سنة 2014 أنّ مستخلص الكركديه قد يساعد على تقليل احتمالية تكرار الإصابة بعدوى الجهاز البولي، كما انه يعد عاملا مضاداً للميكروبات؛ فهو يعمل على تثبيط تكدس الكائنات الدقيقة المجهرية بنسبة بين 8% إلى 60% .

تحسين الجهاز الهضمي والحد من مشاكل الهضم!

من أهم فوائد شرب الكركديه كونه يساعد على تحسين عملية الهضم وحركة الأمعاء في جسمك وتحسين صحة جهازك الهضمي!، كما يعمل على علاج الكثير من مشاكل الهضم، مثل التهابات الجهاز الهضمي، والإمساك وعسر الهضم، وغيرها الكثير .

يساعد على خفض ضغط الدم

مشروب الكركديه يساعد على تقليل ضغط الدم المرتفع الذي يشكل خطرًا كبيرًا على صحتك ويسبب الجلطات والسكتات الدماغية وغيرها ، وقد أشارت دراسة نشرتها مجلة International Journal of Academic Scientific Research إلى أن استهلاك الكركديه البارد يساهم في تقليل ضغط الدم بشكل أكبر من تناول الكركديه المغلي، دون اي آثار جانبية ،حيث بلغ أقصى تأثير له في غضون 15 دقيقة من تناول المشروب.

يعتبر كمضاد طبيعي لأمراض البرد والإنفلونزا

تعد عشبة الكركديه مضادا طبيعيا لأمراض البرد والإنفلونزا والالتهابات؛ وذلك لكونها تعتبر مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة.

تقليل مستوى الكوليسترول

أشارت بعض الأبحاث الحديثة أن تناول الكركدية من شأنه أن يسهم -بشكل كبير- في تقليل كمية الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم لدى من يعانون من مرض السكري، وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والشرايين ، حيث أظهرت الدراسة المذكورة أن تناوله ساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضارّ، والدهون الثلاثيّة.

التقليل من أعراض سن اليأس

تناول الكركديه يساهم في علاج أعراض سن اليأس والتي تنجم عن خلل التوازن الهرموني، حيث انه يساهم في التقليل من الهبات الساخنة التي يصاب بها النساء بعد سن الأربعين.

الحد من الالتهابات البكتيرية

أظهرت بعض الدراسات المخبرية وجود دور فعال لتناول الكركديه في محاربة ومكافحة والحد من الالتهابات البكتيرية.

المساعدة على التحكم في مستوى السكر في الدم

الكركدية تعمل على مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر من النوع الثاني على التحكم في مستويات السكر لديهم بشكل أحسن. 

من أفضل المضادات الطبيعية للاكتئاب

شاي الكركديه يعد من افضل المضادات الطبيعية للاكتئاب فهو يعمل على محاربة العلامات التي تسهم في ظهور الاكتئاب مثل التعب، والارهاق ، واليأس، وفقدان الحماس.

مضاد لبكتيريا المكورات العنقودية

بكتيريا المكورات العنقودية تسبب الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية ، كالالتهاب الرئوي، التهاب الحلق، والتهابات الذي ينتج عنها الخراج، وقد أشارت بعض الدراسات الحديثة أن للكركديه دورا فاعلا مضادا لبكتيريا المكورات العنقودية .

الحد من الإصابة بحصوات الكلى

الكركديه البارد تعتبر مدرا طبيعيا للبول ، وهو ما يعمل على تقليل وجود الأملاح والمركبات التي تشكل حصوات الكلى لفترة طويلة في المثانة. 

وغيرها الكثير من فوائد شرب الكركديه …

كيف وفرت لنا شركة DXN مشروب الكركديه ؟

نظرا لأهمية عشبة الكركديه، وما تحمله من الفوائد والاسرار الكبيرة لصحتك ، قامت شركة DXN العالمية بانتاج عصير الكركدية الطبيعي والذي يعرف ب(عصير روسيل) الغني بالفيتامينات والمضادت القوية للتأكسد ، والكثير من العناصر الغذائية الضرورية لجسمك!! والذي تم تحضيره من مستخلص زهر الروسيل (الكركدية الطبيعية) .

فوائد شرب الكركديه
فوائد شرب الكركديه

ويتميز عصير الكركدية من DXN عن غيره بكونه قد تمت زراعته في مزارع خاصة بشركة DXN بطريقة عضوية، وبدون اي مواد كيماوية او مبيدات حشريه.

تعرف أكثر على عصير روسيل DXN (عصير الكركدية الطبيعي)

وختاما،،،

تعرفنا باختصار على أهم فوائد شرب الكركديه، والتي تنبهت لفوائدها بعض الشركات، وعلى رأسها شركة DXN فعملت على زراعتها بطريقة عضوية دون اي مواد كيماوية او مبيدات حشريه، وانتجت لنا منها عصير روسيل (عصير الكركدية الطبيعي) والذي يعد من أفضل منتجاتها الصحية الرائعة ، والذي قمنا بشرحه في موقعنا هذا دليل دكسن في موضوع خاص به، لما يحتوي عليه من الفوائد الصحية العظيمة !!!، أرجو أن تكون استفدت من هذا الموضوع المهم، واذا عندك استفسار لا تترد في وضعه في تعليق لأجيبك عليه في أسرع وقت .

أيضا ستجد أزرار المشاركة على مواقع التواصل في الأسفل ، لا تنسى مشاركة الموضوع مع محبيك وأصدقائك ليستفيدوا من هذا الموضوع.


اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.